一、项目背景：一套面向家长的公益免费实操课
厦门市妇联、厦门市家庭教育指导服务中心于2025—2026年度推出家庭教育"实操精品课"系列，共8节，全部公益免费。与常见的"听讲座、记笔记"式活动不同，这套课程定位在"实操"——每一项围绕家长可落地的核心能力展开，例如倾听、回应、边界、积极关注等，由来自教育、医学、心理健康、社会工作等领域的讲师带领家长现场练习，而不是单纯讲授理论。
这8节课并非一次集中办完，而是从2026年7月15日排到8月24日，基本保持每周一节左右的节奏，分散在整个暑期。对家长而言，这意味着可以边学边用：把当周学到的方法带回家庭里试一试，下一周再带着问题回来交流，学习闭环更完整。
二、8月还能报哪几节（核心时效信息）
今天是2026年8月6日。 根据项目排期，第1—4节（7月15日、19日、22日、29日）已经结束，第5节（8月6日王文强老师主讲的"家庭养育环境与儿童青少年心理健康"）正在今天进行。也就是说，整个8月里，普通家长还能报名的只有第6、7、8节三节课，具体时间如下：
- 第6节：2026年8月10日（周一）14:30—16:00
- 第7节：2026年8月17日（周一）09:30—11:00
- 第8节：2026年8月24日（周一）14:30—16:00
这三节课的报名通道目前开放，先到先得，报满即止。如果读者正打算在8月安排一次线下学习，建议先确认自己能出席的具体日期，再决定报哪一节，避免占用了名额却无法到场。
下面用一张表汇总8月剩余三节的关键信息：
| 节次 | 核心能力 | 主题 | 讲师 | 时间 |
|---|---|---|---|---|
| 第6节 | 支持 | 做助推器，不做代驾——如何支持而不代替 | 刘阳（厦门南洋职业学院教授） | 8月10日（周一）14:30—16:00 |
| 第7节 | 协作 | 让孩子愿意配合的艺术——从命令到合作的家庭协作课 | 赖丹凤（厦门大学心理咨询与教育中心主任） | 8月17日（周一）09:30—11:00 |
| 第8节 | 积极关注 | 看见孩子，而不是评价孩子——积极关注的力量 | 徐恩秀（集美大学师范学院副教授） | 8月24日（周一）14:30—16:00 |
三、完整8节课表：已结束的也可作选课参考
为方便读者了解整套课程的设计逻辑，这里列出全部8节课表。已结束的5节虽无法再报名，但其主题能帮助家长判断后续是否还有同类内容、是否值得持续关注该中心的系列活动。
| 节次 | 关键词 | 主题 | 讲师 | 原定时间 | 状态 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 安全 | 身体好，心安稳——生活方式医学的家庭实操课 | 沈曲（厦门大学医学院爱礼护理研究院院长） | 7月15日（周三） | 已结束 |
| 2 | 回应 | 一念之转——亲子沟通中的转念式回应法 | 江宜珍（厦门大学公共卫生学院副教授） | 7月19日（周日） | 已结束 |
| 3 | 勇气 | 把"我不敢"变成"我再试试"——培养孩子的心理韧性 | 柯雅婷（厦门市教育学会秘书长） | 7月22日（周三） | 已结束 |
| 4 | 倾听 | 听懂孩子没说的话——倾听法实操训练 | 张淋（高级社会工作师） | 7月29日（周三） | 已结束 |
| 5 | 边界 | 家庭教育环境——家庭养育环境与儿童青少年心理健康 | 王文强（原厦门市精神卫生中心主任） | 8月6日（周四） | 进行中 |
| 6 | 支持 | 做助推器，不做代驾——如何支持而不代替 | 刘阳 | 8月10日（周一） | 可报名 |
| 7 | 协作 | 让孩子愿意配合的艺术——从命令到合作 | 赖丹凤 | 8月17日（周一） | 可报名 |
| 8 | 积极关注 | 看见孩子，而不是评价孩子 | 徐恩秀 | 8月24日（周一） | 可报名 |
从课表可以看出，8节课的能力维度是循序渐进的：从照顾家人的"安全"与"回应"起步，到培养孩子的"勇气""倾听"，再到建立"边界""支持""协作"，最后落在"积极关注"。对只想补齐一两块的家长来说，按需选报即可，不必追求学完全部。
四、谁能报、怎么报、在哪上
课程对象：家长、家庭教育指导师、家庭教育特派员等，面向有家庭教育学习需求的成年人，不限定某类特定群体，普通家长均可尝试报名。
上课地点：巾帼大厦B栋18楼（鹭岛姐姐会客厅），地址为厦门市思明区莲岳路167号。
交通方式：
- 地铁：2号线至育秀东路站，步行约10分钟；
- 公交：101路、113路、103路、23路、118路、116路等至松柏站。
上课地点位于思明区中心地段，建议绿色出行，因周边停车位相对紧张，自驾不便。
报名方式：扫描课程发布的二维码，填写报名信息。报名提交后，工作人员会电话联系确认；如果表单显示"已停止收集数据"，说明该节课已经满员，无需再反复提交。
需要提醒的是，咨询电话仅用于活动相关咨询，不接受电话报名，报名一律通过线上表单完成。
五、报名避坑提醒（实用小结）
这一部分把最容易出问题的地方集中说明，建议报名前逐条核对：
- 每人最多选2节：系统规则限制每位学员最多可选2节课，不可多选。如果8月三节都想上，请先做好取舍，或考虑后续其他免费渠道。
- 小班30人，先到先得：每节课仅30个名额，线下小班制，报完即止，不要等到临近开课再操作。
- 提前15分钟签到：需提前15分钟到场签到，迟到可能影响入场和现场练习环节的参与。
- 请假要提前一天：如无法出席，须提前一天联系工作人员；临时缺席会被记录，影响后续报名信用。
- 无故缺席两次的后果：无故缺席累计两次，将无法再报名该中心本年度所有服务活动——这条最容易被忽略，请务必重视。
- 影像可能用于公益宣传：活动过程中的照片、视频可能用于公益宣传，介意的家长报名前应有心理预期。
- 留意"已停止收集数据"提示：表单显示该提示即代表满员，不必反复刷新或致电确认。
把以上几条记牢，基本能避免绝大多数报名和到场环节的麻烦。
六、错过了还有哪些免费渠道
如果8月的三节课时间都不合适，或名额已报满，厦门还有几条常态化的家庭教育免费获取渠道，家长可以按需选择：
| 渠道 | 形式 | 适合谁 | 如何参与 |
|---|---|---|---|
| 百场家庭教育公益讲座"五进"点单 | 线下讲座，单位申报 | 社区、农村、学校、机关、军营等单位 | 在《厦门市家庭教育专家讲座课题汇总表》中选讲师与主题后填表申报；可预约2025年11月—2026年10月；线下每场听众至少50人，申报单位需提供电脑、麦克风、投影仪 |
| "家教智汇"线上专栏 | 线上课程 | 时间不固定的家长 | 关注"厦门家庭教育"公众号观看 |
| "爸道有方"父职教育公益项目 | 线下亲子互动 | 父亲与孩子 | 厦门市妇联推出，以"看见孩子、读懂孩子、陪伴孩子"为主线；2026年8月8日场次于8月1日12:00开放报名 |
| 需求点单渠道 | 线上填报 | 有具体需求的家长或单位 | 关注厦门市妇联和各区妇联官方微信公众号，随时填报讲座需求并点单 |
可以看到，免费资源并不只集中在这8节课上。单位集体想听讲座，可以走"五进"点单；个人时间零散，可以看线上专栏；爸爸群体则有专门的"爸道有方"项目。多种渠道叠加，基本能覆盖不同家庭的实际需求。
七、政策背景：为什么这类免费资源越来越多
家庭教育公益讲座已纳入福建省、厦门市为民办实事清单，这不是某一场活动的临时安排，而是有制度支撑的常态化服务。
市妇联构建了"1+6+N"全域服务网络，依托"百名家庭教育讲师成长计划"和"智慧父母云课堂"，推进讲座进农村、进社区、进机关、进企业、进学校。2026年市妇联全年计划举办800场家庭教育讲座，讲师团由国内专家与百名本土指导师共同组成。
从既有数据看，2025年以来全市累计开展家庭教育相关活动超1000场，线上线下惠及家长突破50万人次。2026年厦门市家庭教育公益大讲堂已于6月举办，全国妇联家庭教育智库成员李玫瑾曾以《如他所是，才为我愿——养育与教育的理想境界》为题作演讲。
对家长而言，这意味着：当前能享受到的免费家庭教育资源，在规模和频率上都处于较高水平，值得主动了解和利用，而非等到问题出现才临时寻找帮助。
八、信息来源与说明
本文信息来源于厦门市妇联、厦门市家庭教育指导服务中心公开发布信息，以及厦门日报、厦门网公开报道。课程排期、报名规则、名额状态等可能随官方安排调整，请读者以厦门市妇联及各区妇联官方微信公众号等渠道的最新公告为准，报名前务必再次核对时间、地点与名额情况。